Melanoma: Factores de riesgo 1. ¿Cuál es tu tipo de piel? (Fototipo)* Piel muy clara, siempre se quema (I) Piel clara, se quema y difícilmente se broncea (II) Piel clara, a veces se quema, se broncea de forma gradual (III) Piel morena, se broncea fácilmente (IV) Piel muy oscura o negra (V o VI) 2. ¿Te salen pecas después de una exposición solar?* No Si 3. ¿De qué color tienes el pelo?* Rubio Pelirrojo Castaño Castaño oscuro Negro 4. ¿De qué color tienes los ojos?* Azules o Verdes Marrones Negros 5. ¿Cuántos lunares tienes en el cuerpo?* Menos de 15 Más de 15 6. Si tienes más de 15 lunares ¿acudes regularmente al médico para su control?* No Si 7. Durante tu infancia, ¿solías exponerse mucho al sol?* No A veces Habitualmente sí 8. ¿Sufríste alguna vez quemaduras solares importantes?* No Si 9. ¿Te han diagnosticado alguna vez un cáncer de piel?* No Si 10. Si la respuesta anterior es afirmativa, ¿de qué tipo?* Basalioma o carcinoma basocelular Carcinoma espinocelular Melanoma Otro tipo Lo ignoro 11. ¿Tienes antecedentes familiares de cáncer cutáneo? (familiares próximos)* No Si 12. Si es así, ¿alguno de ellos era un melanoma?* No Si Lo ignoro 13. Debido a tu trabajo, ¿tienes que estar expuesto habitualmente al sol? (eres agricultor, jardinero, profesor de golf...)* No Si 14. ¿Te proteges normalmente, con ropa y sombrero?* No Si 15. Si ejerces una profesión al aire libre, ¿sueles usar protectores solares, renovando la aplicación cada dos horas?* No Si 16. ¿Practicas regularmente algún deporte o actividad al aire libre? (vela, esquí, golf, caminatas, ciclismo, pesca, jardinería...)* No Si 17. Si la respuesta es afirmativa, ¿Te cubres habitualmente con ropa y sombrero?* No Si 18. En el transcurso de tus actividades de ocio al aire libre, ¿sueles protegerte con cremas de protección solar?* Siempre A veces Nunca 19. En verano, ¿te expones a las radiaciones solares entre las 11 y las 17 horas?* No Si A veces 20. Cuando tomas el sol, ¿usas protectores solares, renovando su aplicación cada 2 horas?* Sí, con un índice de protección elevado Sí, con un índice de protección medio Sí, con un índice de protección bajo No 21. Cuando tomas el sol, ¿proteges especialmente algunas zonas de más riesgo?* No Si 22. ¿Sueles acudir a sesiones de rayos UVA?* Sí, más de 10 veces al año Sí, menos de 10 veces al año Nunca SIGUIENTE Acerca de su Puntuación PUNTUACIÓN 0-7 TIPO DE PIEL I Muy sensible a la luz solar