Calculadora FINDRISC para Riesgo de Diabetes Tipo 2

1. Edad del paciente**
2. Índice de Masa Corporal (IMC)**
3. Perímetro de cintura (medido debajo de las costillas)**
4. ¿Realiza al menos 30 minutos de actividad física diaria (en el trabajo o tiempo libre)?**
5. ¿Con qué frecuencia consume verduras, hortalizas o frutas?**
6. ¿Ha tomado de forma regular medicamentos para la hipertensión arterial?**
7. ¿Le han encontrado alguna vez valores de glucosa elevados (ej. en examen médico, enfermedad, embarazo)?**
8. ¿Tiene familiares con diagnóstico de diabetes (tipo 1 o tipo 2)?**

📋 Test de Riesgo de Diabetes FINDRISC

Cribado predictivo validado para estimar la probabilidad de desarrollar Diabetes Tipo 2 en los próximos 10 años.

PUNTAJE FINDRISC
0 pts
Escala Lineal (0-26 Puntos)
ESTIMACIÓN DE RIESGO
Riesgo Bajo
Bajo (<7)
Ligero (7-11)
Mod (12-14)
Alto (15-20)
Muy Alto (>20)
Riesgo Bajo (Menor a 7 puntos): Probabilidad estimada de desarrollar diabetes a 10 años del 1% (1 de cada 100 pacientes). Perfil metabólico y conductual óptimo. Continuar promoviendo estilos de vida saludables y autocuidado general.
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